私って、人見知りなんです、運が悪いんです、考えがネガティブなんです、自身がないんです。ダメなんです。痩せられないんです。
悩んでる意図から、よくこんな言葉を聞きます。
逆に、こんな言葉はあまり聞きません。
私ってm晴れ女なんです、運がいいんです、天才なんです、努力家なんです、向上心があるんです。
でも、自分のことをどう思うのも、冷静に考えてみたら、ただの思い込み、でしかないですよね。
あなたは雨女とか晴れ女とか、統計を取ってみないとわかんないし、冷静に天気を左右できるわけないし。
ダメなやつとか人見知りとかも、誰かから言われたわけでもないし、生まれつき決まってるはずもない。
なんの根拠もデータもないけど、無意識にそう思い込んでいることって、たくさんあるはず。
そんで、思い込みは現実になる、んですよね.
いい思い込みも、悪い思い込みも。
「思い込み」の話でよく出されるのは、世界で初めて友人飛行機を飛ばした、ライト兄弟。
彼らが飛ばした飛行機は科学的には飛ばないはずなんだけど、”絶対飛べるっていう思い込みで飛んだ”っていうのは有名な話ですよね。
つまり、根拠のない思い込み＝最強ってこと。
思い込みには強い力があって、しかも思い込みを変えるのは今すぐ、しかもタダでできる。
じゃあ、せっかく思い込むなら、都合のいい思い込みを持っちゃった方がよくないですか？
ちなみに、この話を聞いてから、私が持っている”都合のいい思い込み”は、私が思ったことはなんでも叶う、私は可愛い、私は人を癒す才能がある、私は運がいい、私は晴れ女だ。
こうやって書き出すと恥ずかしい。
でも事実かどうかは置いといて、こう思って幸せに生きてる方が魅力的ですよね。
思い込みを変えるには、何度も繰り返し呟くこと。
それでもすぐ忘れるので、定着するまで繰り返すだけ！
もう、「痩せられない」なんて思い込みは、すぐにでも捨ててくださいね！
良い思い込みがあれば、あなたは今から、何にでもなれる！
私が保証します！
